Món xào đơn giản dùng kèm cơm trắng với nấm, đậu Hà Lan giòn, được xào cùng với thịt tôm ngọt đem lại cho bữa ăn vị thanh của rau, dinh dưỡng từ tôm. Món ăn tuyệt vời này không thể bỏ qua phải không cả nhà.
Đậu hà lan xào tôm và thịt ngon ngọt bổ dưỡng
Món xào đơn giản dùng kèm cơm trắng với nấm, đậu Hà Lan giòn, được xào cùng với thịt tôm ngọt đem lại cho bữa ăn vị thanh của rau, dinh dưỡng từ tôm. Món ăn tuyệt vời này không thể bỏ qua phải không cả nhà.
Nguyên liệu:
- tôm - 200 gr
- Đậu hà lan - 200 gr
- Nấm thủy tiên hay nấm rơm - 200 gr
- Hành lá, muối, nước mắm, hạt nêm, hạt tiêu - gia vị
Hướng dẫn:
Bước 1:- Nấm thủy tiên cắt bỏ chân, rửa sạch với nước muối pha loãng, để lê rổ cho ráo nước.
- Đậu Hà Lan tước bỏ cọng xơ, rửa sạch.
- Hành lá rửa sạch, thái nhỏ.
Bước 2: - Tôm bóc nõn, rút chỉ đen trên lưng tôm cho sạch, giã thô.
Bước 3:- Đun nóng hai thìa nhỏ dầu ăn, phi tỏi thơm, cho tôm vào xào chín.
Bước 4:- Cho đậu vào xào nhanh tay, để lửa lớn, xào khoàng 3 phút cho nấm vào xào cùng, nêm vào một thìa nhỏ muối, một thìa nhỏ nước mắm, nửa thìa nhỏ hạt nêm, đảo đều.
Bước 5: - Xào khoảng 7 - 10 phút, nêm nếm lại tùy theo khẩu vị của bạn, tắt bếp, rắc một ít hạt tiêu và hành lá đã thái nhỏ. Múc ra đĩa dùng làm món xào ăn với cơm.
Chúc cả nhà ngon miệng nhé!
Từ khóa tìm kiếm:
- công thức Đậu hà lan xào tôm và thịt ngon ngọt bổ dưỡng
- cách làm Đậu hà lan xào tôm và thịt ngon ngọt bổ dưỡng
- hướng dẫn Đậu hà lan xào tôm và thịt ngon ngọt bổ dưỡng
- cac mon an tu dau ha lan
- các món từ đậu hà lan
- cach lam du du chua ngot duoc gion
- cach nau dau ha lan
- cách chế biến nấm thủy tiên
- cách nấu đậu hà lan mau mềm
- nam thuy tien nau
- cach che bien rau dau ha lan
- cach nau mon chuoi nau thit
- cach lam xoi dau ha lan
