21/12/2014Phương Nguyễn
Mùa hè có rất nhiều hoa quả ăn mãi cũng chán các mẹ cùng Sotaynauan.com chuyển hoa quả tươi thành những cốc sinh tố cho các con và cả nhà thưởng thức nhé. Sinh tố vừa ngon, vừa đủ chất, lại rất dễ làm không tốn công là mấy, Nhìn những cốc sinh tố thơm mát các bé chắc chắn sẽ rất thích cho mà xem.
Nguyên liệu:
- Chuối tiêu chín - 1 quả
- Xoài cát Hòa Lộc - 1 quả
- Dứa chín - 1/2 quả
- Sữa đặc - 1/ 4 lon sữa ông thọ
- Sữa tươi - 100ml
- Đá sạch - vừa đủ
Hướng dẫn:
Bước 1: Chuẩn bị
- Chuối bóc vỏ cắt thành những khúc nhỏ.
- Xoài gọt vỏ, lọc bỏ hạt và cắt thành những viên nhỏ vuông vắn.
- Dứa chọn quả chín mắt dứa lớn đều
Thái thành những miếng nhỏ.
Bước 2: Xay sinh tố
Cho xoài, dứa, chuối đã chuẩn bị ở bước 1 vào cối xay sinh tố xay nhuyễn. Cho tiếp sữa tươi, sữa đặc vào cối và xay cho hỗn hợp tan đều cùng nhau. Cho đá sạch vào xay cho tới khi đá tan. Chắt sinh tố ra cốc trang trí lát dứa hoặc xoài cho đẹp mắt và dùng ngay. Ngon tuyệt vời luôn nhé.
Các mẹ tham khảo cách làm sinh tố dâu tây, sinh tố bơ, xoài, chuối món ăn cho 2 người của Sotaynauan.com nhé
