07/11/2014Hằng Minh
Hôm nay đi BigC mua được cà chua rẻ quá là rẻ, tớ bị bệnh tham nên mua rõ là nhiều, sợ để lâu nó hỏng ra. Tớ quyết định làm salad, thế mà có người nó tớ bị dở hơi, mùa đông ăn salad. Tớ thì thấy bình thường thôi, mùa đông ăn thì có sao đâu chứ! Trời lạnh lười uống nước với thời tiết làm da chúng mình bị xấu đi, ăn salad tốt thế còn gì, bổ sung vitamin, xơ, nước,… cho da dẻ thêm hồng hào tươi tắn, giảm nguy cơ bị khô nẻ, bong tróc. Đấy, thế là tớ bắt tay vào thực hiện luôn! Bạn thì sao? Cùng Sổ tay nấu ăn làm món Salad cà chua ngô ngọt đơn giản mà tốt cho da này chứ?
Nguyên liệu:
- Cà chua - 3 -4 quả
- Ngô ngọt - 1 bắp
- Ớt chuông - nửa quả
- Mayonnaise, giấm hoặc nước chanh - vừa đủ
- Dầu ô liu, muối tinh - 1 - 2 thìa nhỏ
- Rau mùi, rau húng thơm - vừa đủ
Hướng dẫn:
Bước 1: Món ngon dễ làm tách hạt ngô ngọt rửa tách hạt, luộc chín, sau đó vớt ra, để nguội.
Bước 2: Cà chua rửa sạch, thái lát. Rau mùi, rau thơm rửa sạch, thái nhỏ. Ớt chuông rửa sạch, thái hạt lựu.
Bước 3: Cho tất cả rau củ vào bát hoặc đĩa sâu lòng, thêm dầu ô liu, mayonnaise, chút muối tinh, giấm hoặc nước cốt chanh vào, trộn đều theo khẩu vị của bạn.
Bước 4: Trang trí và thưởng thức Salad cà chua ngô ngọt để có làn da xinh đẹp bạn nhé! ^^
