29/12/2023Ms. Ăn uống
Với vài mẹo nhỏ dưới đây về cách chữa nhiệt miệng bằng các nguyên liệu tự nhiên, hy vọng các bạn có thể khỏi nhiệt một cách nhanh chóng để đảm bảo sức khỏe và ăn uống được ngon miệng hơn. Chỉ với vài mẹo vặt này, bạn sẽ không còn khó chịu khi bị nhiệ nữa.
Hướng dẫn:
- Trị nhiệt miệng bằng nước củ cải:
Trước tiên, các bạn rửa sạch củ cải, gọt vỏ rồi xắt nhỏ củ cải, cho vào máy xay cùng với một ít nước rồi vắt lấy nước, hòa thêm nước sôi nguội và súc miệng mỗi ngày 3 lần. Thông thường, súc miệng nước củ cải thì chỉ cần 2 ngày là có thể khỏi nhiệt miệng rồi.
- Trị nhiệt miệng bằng nước rau ngót
Các bạn chỉ cần lấy lá rau ngót đem rửa sạch, giã nát hoặc xay. Sau đó các bạn ép lấy nước cốt, hòa với một ít mật ong. Lấy bông chấm nước rau ngót rồi chấm vào chỗ bị nhiệt miệng. Các bạn tiếp tục làm như vậy khoảng 2-3 lần 1 ngày sẽ thấy ngay hiệu quả. Vết loét sẽ dịu đi, không còn đau đớn, khó chịu nữa. Bạn nhớ là chỉ dùng lá rau ngót và không nên pha thêm nước mà để nguyên nước cốt rau ngót thì mới có thể phát huy hết công dụng.
Tuy nhiên hiện nay, rau ngót rất dễ bị phun nhiều hóa chất, chất tăng trưởng độc hại, vậy nên bạn nên dùng rau ngót có nguồn gốc an toàn để đảm bảo tránh dẫn đến gây những hậu quả phụ không đáng có nhé.
- Trị nhiệt miệng bằng nước khế
Cách này cũng khá đơn giản nhé. Các bạn lấy 2- 3 quả khế, đổ ngập nước vào đun sôi. Sau đó, các bạn bắc ra cho nước nguội thì ngậm và nuốt dần, ngậm nhiều lần trong ngày để có hiệu quả. Các bạn nên lựa chọn loại khế chua để dùng vừa sinh tân dịch nhiều hơn, vừa thanh nhiệt tốt hơn.
- Trị nhiệt miệng bằng cà chua
Cà chua mua về các bạn đem rửa sạch rồi gọt hết vỏ cà chua, ép lấy nước uống hàng ngày. Các bạn cũng nên ngậm một lúc để nước cà chua thấm sâu.
- Trị nhiệt miệng bằng vỏ dưa hấu
Dưa hấu dùng xong, các bạn để lại vỏ. Sau đó, các bạn đem vỏ dưa hấu đi sao vàng, tán thành bột. Các bạn trộn bột đó với mật ong và bôi vào chỗ nhiệt miệng 1-2 lần 1 ngày là được. Chỉ sau vài lần bôi, các bạn sẽ thấy chỗ nhiệt đỡ hẳn và sẽ nhanh chóng khỏi.
- Trị nhiệt miệng bằng lá húng chó
Cách làm này cực kì đơn giản. Các bạn chỉ cần nhai từ 3-5 lần lá húng chó mỗi ngày sẽ có công dụng trị nhiệt miệng.
Những lưu ý về cách trị nhiệt miệng
Bên cạnh việc trị nhiệt miệng bằng những cách trên đây thì các bạn cũng cần phải tuân thủ những điều sau để trị nhiệt miệng tận gốc
– Các bạn tránh ăn thực phẩm gây kích ứng miệng như: thức ăn mặn, thực phẩm nhiều dầu mỡ, các loại trái cây có tính axit cao.
– Các bạn nên thường xuyên ăn rau xanh và hoa quả để chữa nóng trong.
– Bạn cũng nên vệ sinh răng miệng đúng cách, tích cực uống nước.
– Các bạn cũng đừng quên súc miệng bằng nước muối 3 lần 1 ngày nhé.
Với vài mẹo nhỏ trên đây về cách chữa nhiệt miệng bằng các nguyên liệu tự nhiên, hy vọng các bạn có thể khỏi nhiệt một cách nhanh chóng để đảm bảo sức khỏe và ăn uống được ngon miệng hơn. Chỉ với vài mẹo vặt này, bạn sẽ không còn khó chịu khi bị nhiệ nữa.
