07/08/2014Lan Anh
Học làm sữa ngô bổ dưỡng – Món ngon mỗi ngày cung cấp nhiều chất dinh dưỡng và vitamin cho cơ thể.
Học nấu ăn ngon cách làm loại sữa bổ dưỡng và đẹp da Học làm sữa ngô bổ dưỡng.
Nguyên liệu:
- Ngô nếp hoặc ngô ngọt Mỹ - 2 bắp
- Sữa đậu nành hoặc sữa tươi không đường - 120ml
- Nước lọc - 240ml
- Đường - 1 thìa (tùy vào độ ngọt mong muốn)
- Va ni - 1 ống
Hướng dẫn:
- Học nấu ăn ngon rửa sạch bắp ngô, lấy hết phần râu ngô ra, bào lấy phần hạt bắp.
- Cho tất cả bắp bào vào máy xay sinh tố cùng với 1/2 lượng nước lọc. Sau đó lọc lại rồi cho vào nồi. Thêm 1/2 nước lọc còn lại cùng với sữa tươi, đường.
- Thêm vani và đun lửa nhỏ cho đến khi sôi. Trong quá trình đun nhớ khuấy đều để sữa bắp không bị khét. Cho món ngon mỗi ngày vào bình và bỏ vào tủ lạnh uống dần.
Nguồn: Ngôi sao
