27/04/2024Ms. Ăn uống
Chuối giàu serotonin, N-acetyl-5-methoxy amine và giàu magiê có tác dụng giảm mệt mỏi thư giãn cho các bắp thịt. Chuối còn có tác dụng giúp bạn chìm sâu vào trong giấc ngủ, ngủ được lâu hơn và ngon hơn. Mật ong lại rất tốt cho sức khỏe. Sự kết hợp của chuối và mật ong tạo thành món “bánh chuối chiên mật ong” vô cùng bổ dưỡng và hấp dẫn.
Nguyên liệu:
- Chuối sứ - 1 trái
- Trứng gà - 1 quả
- Bột chiên giòn - 1 thìa súp
- Mật ong - 1 thìa cà phê
Hướng dẫn:
Bước 1. Chuối bỏ vỏ. Trứng đánh tan, cho bột chiên giòn vào khuấy đều đến khi bột mịn, mềm.
Bước 2. Lăn chuối qua bột, cho vào chiên trong chảo dầu đến khi chín vàng giòn
Bước 3.Cho chuối vào khăn giấy để hút bớt dầu thừa (tránh gây ngán khi ăn). Khi ăn, các bé có thể dùng dao cắt chuối thành miếng nhỏ, rưới mật ong lên để tăng hương vị cho món ăn.
