Sinh tố dứa sữa chua là loại đồ uống rất tốt cho sức khỏe với dứa tươi giàu vitamin C lại rất tốt cho việc thanh lọc cơ thể, giảm lượng mỡ thừa. Sữa chua tươi ngon giúp hệ tiêu hóa của bạn hoạt động tốt hơn. Một ly sinh tố dứa sữa chua mỗi ngày sẽ giúp bạn cải thiện làn da và vóc dáng tươi trẻ đấy!
Nguyên liệu:
Hướng dẫn:
Gừng tươi các bạn nạo vỏ rồi rửa sạch với nước, thái lát mỏng.
Dứa các bạn gọt vỏ, cắt sạch mắt rồi thái thành những miếng nhỏ. Các bạn nên chọn những quả dứa chín vàng, thơm nức sẽ giúp sinh tố ngon, có vị ngọt tự nhiên.
Sau đó, các bạn cho các nguyên liệu gồm: dứa đã cắt nhỏ, sữa chua, mật ong, gừng thái lát vào máy xay sinh tố. Các bạn xay cho đến khi hỗn hợp mịn là được.
Cuối cùng, các bạn đổ sinh tố ra ly, trang trí với lá bạc hà là có thể thưởng thức.
Chúc các bạn thành công và ngon miệng với đồ uống bổ dưỡng này nhé!
Pingback: Da đẹp, Dáng Xinh Với Sinh Tố Dứa Sữa Chua Mát Lạnh | LIG NEWS Trang Thông Tin Và Kinh Nghiệm Bổ ít Dành Cho Phụ Nữ.